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「コーヒーは好きだけど、飲むと体調が悪くなるかも…」そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、カフェインが体に与える影響について解説するとともに、カフェインに敏感な方でもコーヒーを楽しむための工夫や選び方をまとめています。